程修把车开到了一家星级酒店前。
从他把陈羽华扔下时，乔桥就有所觉悟了，所以一路上她闭紧嘴巴一个字都不说，就怕一个不小心笑出声来。
耶耶耶！又可以摸到程修的腹肌了！
这几天他们一直住在营区，没有心思想别的，基本洗漱完后就各自睡了，虽然程修也会搂着她，但出于小女生的矜持，就算馋得口水哗啦哗啦淌，乔桥也不敢乱摸，被迫装得一副清心寡欲的样子快把她憋成尼姑了。
其实乔桥本身对那方面需求不大，但——谁能拒绝一位人形自走荷尔蒙啊！
就算以纯欣赏的眼光看程修，他都超级有雄性魅力，蜜色皮肤下的肌肉强壮却不过分隆起，身体的每一处线条都像是经过千锤百炼一般有棱有角，仅仅用眼睛去看，都似乎能感受到其中蕴含的爆发力。
尤其程修还藏着那样的一个‘人间凶器’。
乔桥虽然每次都被折腾得死去活来，可身体快乐啊！心理满足啊！就好比一个普通男人睡到了超级大美女，肉体的刺激还在其次，这心理上的满足感才是顶级享受！
很快，程修已经拿到了房卡，乔桥扭扭捏捏地跟着他上了电梯，光滑的金属面倒映出她疯狂上扬的嘴角。
于是欲盖弥彰地捂住嘴，硬是把蠢蠢欲动的面部肌肉压了下去。
程修要的是顶层套房，还带着一个健身房和游泳池，男人进门一言不发地直接往健身房去了，乔桥虽然摸不着头脑但心想也许他是想搞点情趣，于是乐颠颠地也跟了过去。
刚踏进健身房的门，她就听到男人浑厚的声音响起：“脱衣服。”
“啊这……”乔桥开始拧衣角，娇羞道，“不太好吧？我不是反对哦，我就是随便问问……”
程修奇怪地看她一眼：“不脱衣服怎么训练？”
乔桥僵住：“训练？”
“嗯。”程修甩开外衣，随意地活动了一下肩颈，“千招会，不如一招熟。一晚上足够你练成保命的一招。”
他见乔桥不动，拧起两道剑眉：“时间不多了，快点。”
面对程修满眼的‘我什么都没想，我只希望你变强’，乔桥真恨不得跪地给他磕个响头。
这是什么精神啊！在去军部的头一天晚上，程修居然没有任何私心地只为她的以后着想！在程修高尚光辉的思想之火照耀下，乔桥感觉自己就是一条躲在阴暗角落满脑子黄色废料的咸鱼。
乔桥声音颤抖：“还是不用了吧，咱们早休息——”
“不。”程修斩铁截钉，他眼神无比认真，“就这么走，我不放心。”
乔桥：“我是成年人了啊……”
“你不想学也行。”程修说，“我派两个人跟着你。”
乔桥立刻双手交叉：“我学！”
要命，她才不接受被人贴身监视，就算是打着保镖的旗号，那也太不自由了！
“好，先热身，跑吧。”
不知道为什么，乔桥感觉从程修的眼神中看出了‘欣慰’……
她生无可恋地走上跑步机，一步还没迈感觉眼前已经在冒金星了，呜呜呜，本以为今晚会闹得淫乱又荒唐，结果却只剩下苦逼。
热完身，程修让乔桥站在他面前。
“我只教你一招，你也只练这一招。”程修沉声道，“这一招足够你脱身保命。”
乔桥一听很高兴：“这么好？那我学会这一招是不是就不用学别的了？”
程修摇头：“出其不意攻其不备，才能有效果。不到关键时刻，不能乱用，敌人一旦有了防备之心，这一招就废了。”
“……这样啊。”乔桥略有点失望，不过格斗本身就不是一朝一夕的功夫，所以也就郁闷了一秒就又打起精神，“快告诉我吧，什么样的一招？”
程修俯身指指乔桥的小腿中间：“这是迎面骨，用足够的力量去踹足以踹断人的小腿，趁此机会你可以逃命。”
“呃，就这？”乔桥扯扯嘴角，“这还用得着练吗？不是一看就会？”
程修高深莫测地一笑，他后退两步站直，两手自然下垂，是一个毫无防备的站姿。
“踹我试试。”
“……你不是说会把人腿踹断吗？”
“不要紧，用全力。”
“好吧。”乔桥看程修一眼，“那我真踹了哦。”
她深吸一口气，憋住蓄力了两秒，接着右脚狠狠地踢向程修的小腿。
她发誓自己使出了吃奶的力气，以为这下就算不能把程修的腿踢断，起码也得让他栽个跟头，可男人仅仅原地摇晃了一下，很快就站稳了。
乔桥仿佛能看到程修头上冒出的“HP-1”的字样。
这在游戏里基本等于连敌人的防御都没破开，彻头彻尾的失败。
“为什么？”乔桥挠头，“我、我用全力了啊。”
“错了。”程修摇头，他点点乔桥的腰，“要用这里发力，用身体的力量带动腿部。男女之间存在力量差，单靠腿是不行的。”
乔桥按照程修的指点试了一下，差点失去平衡栽在地上。
“你身体不协调，需要慢慢适应。”程修把角落里的立式沙袋搬了过来，“用这个练习，直到形成肌肉记忆为止。”
乔桥一听差点晕过去：“肌肉记忆？那得到什么时候？”
程修：“一晚上，足够了。”
“那、那今晚就不睡觉了？”
程修：“我也不睡。”
乔桥：啊，你误会我的意思了，我想的是色色的那方面……
她看一眼表，距离明早七点还有不到十个小时，记得刚听程修说出这个时间点的时候她还嫌太早了，现在看来……恨不得再早几个小时。
程修拉了一张椅子过来，默默坐下，还真是打算陪她一整晚的样子。
乔桥知道这时候说什么都没用，只能苦哈哈地开始练习，但说起来容易做起来难，就算知道发力的要点，可她一动起来身体就不听使唤了，要么踢空，要么左脚绊右脚，还没踢到自己先倒了。
她最后自己都看不下去了，这也太笨了，分解开充其量也就叁步：助跑、拧腰、狠踢。但就这样简单的一二叁，都练了一个小时了还没练利索。
但即便如此，身为教练的程修依然很有耐心，他始终一眨不眨地盯着乔桥的动作，一旦有错误或者不到位的地方，就会及时指出，论工作量，他不比乔桥轻松多少。
终于，练到第叁个小时的时候，乔桥有点感觉了，腿像是有自己的意识一样主动沿着既定的轨道踢过去，说明肌肉记忆初具成效。
程修走过来，在沙袋上画了五个点。
“依次踢这五个点。”说完，他又坐了回去。
乔桥知道第一关她算是通过了，接下来就是练准确度，毕竟你踢得再标准再用力，踢错了地方也是功亏一篑。
五个点依次踢完之后，还要听程修的口令，他喊几号就踢几号，等乔桥勉强做到耳腿同步之后，天都快亮了。
她累得大汗淋漓，衣服全被汗浸透，腿更是不受控制地一直颤抖，浑身是一点力气都没有了，但就算累成这样，她依然能踢出一个轨迹完美的侧踢。
只是没有力度了而已。
“呼……这、这算练成了吧？”
程修：“差的远。”
“啊？”乔桥眼前一黑，“我、我现在踢得挺准的啊！”
“敌人不会站着不动让你踢。”程修看一眼表，“没时间了，从今天起，你每天至少每条腿踢一千次。”
乔桥一听傻眼了：“两条腿？不是用右腿就行了吗？”
“那是因为练双腿来不及。”程修无情地击碎了她的幻想，“如果右腿受伤怎么办？你束手就擒吗？”
乔桥生无可恋地垂下头。
这时，程修的手机响了，他看一眼屏幕：“陈羽华到了，我该走了。”
乔桥已经累瘫了，只想躺下好好睡一觉，所以有气无力地点了点头，她连送程修出门的力气都没了。
程修深深地看她一眼，突然走过来，掐着乔桥的下巴逼着她抬起头，炙热的唇便压了下来。
乔桥脑海中飘过五个斗大的金字：久旱逢寒霖！
真不夸张，她馋程修馋了一晚上，虽然因为肉体的疲惫导致没那个色胆了，可她的色心一直在蠢蠢欲动啊！
练习踢腿时程修的目光就像熔岩一般落在她身上，看得她浑身发热，健身房那么小，彼此的味道在空间中混合交织，这谁顶得住？
乔桥几乎是迫切积极地去迎合程修的唇舌，然而不等她咂摸过来味道，男人就迅速放开了她。
“等我。”
扔下这句，程修就走了，背影甚至有些踉跄。
乔桥怅然若失地坐在沙发里，摸了摸嘴唇，还残留着一点好闻的阳光晒后的男性体味。
这就完了？
从他把陈羽华扔下时，乔桥就有所觉悟了，所以一路上她闭紧嘴巴一个字都不说，就怕一个不小心笑出声来。
耶耶耶！又可以摸到程修的腹肌了！
这几天他们一直住在营区，没有心思想别的，基本洗漱完后就各自睡了，虽然程修也会搂着她，但出于小女生的矜持，就算馋得口水哗啦哗啦淌，乔桥也不敢乱摸，被迫装得一副清心寡欲的样子快把她憋成尼姑了。
其实乔桥本身对那方面需求不大，但——谁能拒绝一位人形自走荷尔蒙啊！
就算以纯欣赏的眼光看程修，他都超级有雄性魅力，蜜色皮肤下的肌肉强壮却不过分隆起，身体的每一处线条都像是经过千锤百炼一般有棱有角，仅仅用眼睛去看，都似乎能感受到其中蕴含的爆发力。
尤其程修还藏着那样的一个‘人间凶器’。
乔桥虽然每次都被折腾得死去活来，可身体快乐啊！心理满足啊！就好比一个普通男人睡到了超级大美女，肉体的刺激还在其次，这心理上的满足感才是顶级享受！
很快，程修已经拿到了房卡，乔桥扭扭捏捏地跟着他上了电梯，光滑的金属面倒映出她疯狂上扬的嘴角。
于是欲盖弥彰地捂住嘴，硬是把蠢蠢欲动的面部肌肉压了下去。
程修要的是顶层套房，还带着一个健身房和游泳池，男人进门一言不发地直接往健身房去了，乔桥虽然摸不着头脑但心想也许他是想搞点情趣，于是乐颠颠地也跟了过去。
刚踏进健身房的门，她就听到男人浑厚的声音响起：“脱衣服。”
“啊这……”乔桥开始拧衣角，娇羞道，“不太好吧？我不是反对哦，我就是随便问问……”
程修奇怪地看她一眼：“不脱衣服怎么训练？”
乔桥僵住：“训练？”
“嗯。”程修甩开外衣，随意地活动了一下肩颈，“千招会，不如一招熟。一晚上足够你练成保命的一招。”
他见乔桥不动，拧起两道剑眉：“时间不多了，快点。”
面对程修满眼的‘我什么都没想，我只希望你变强’，乔桥真恨不得跪地给他磕个响头。
这是什么精神啊！在去军部的头一天晚上，程修居然没有任何私心地只为她的以后着想！在程修高尚光辉的思想之火照耀下，乔桥感觉自己就是一条躲在阴暗角落满脑子黄色废料的咸鱼。
乔桥声音颤抖：“还是不用了吧，咱们早休息——”
“不。”程修斩铁截钉，他眼神无比认真，“就这么走，我不放心。”
乔桥：“我是成年人了啊……”
“你不想学也行。”程修说，“我派两个人跟着你。”
乔桥立刻双手交叉：“我学！”
要命，她才不接受被人贴身监视，就算是打着保镖的旗号，那也太不自由了！
“好，先热身，跑吧。”
不知道为什么，乔桥感觉从程修的眼神中看出了‘欣慰’……
她生无可恋地走上跑步机，一步还没迈感觉眼前已经在冒金星了，呜呜呜，本以为今晚会闹得淫乱又荒唐，结果却只剩下苦逼。
热完身，程修让乔桥站在他面前。
“我只教你一招，你也只练这一招。”程修沉声道，“这一招足够你脱身保命。”
乔桥一听很高兴：“这么好？那我学会这一招是不是就不用学别的了？”
程修摇头：“出其不意攻其不备，才能有效果。不到关键时刻，不能乱用，敌人一旦有了防备之心，这一招就废了。”
“……这样啊。”乔桥略有点失望，不过格斗本身就不是一朝一夕的功夫，所以也就郁闷了一秒就又打起精神，“快告诉我吧，什么样的一招？”
程修俯身指指乔桥的小腿中间：“这是迎面骨，用足够的力量去踹足以踹断人的小腿，趁此机会你可以逃命。”
“呃，就这？”乔桥扯扯嘴角，“这还用得着练吗？不是一看就会？”
程修高深莫测地一笑，他后退两步站直，两手自然下垂，是一个毫无防备的站姿。
“踹我试试。”
“……你不是说会把人腿踹断吗？”
“不要紧，用全力。”
“好吧。”乔桥看程修一眼，“那我真踹了哦。”
她深吸一口气，憋住蓄力了两秒，接着右脚狠狠地踢向程修的小腿。
她发誓自己使出了吃奶的力气，以为这下就算不能把程修的腿踢断，起码也得让他栽个跟头，可男人仅仅原地摇晃了一下，很快就站稳了。
乔桥仿佛能看到程修头上冒出的“HP-1”的字样。
这在游戏里基本等于连敌人的防御都没破开，彻头彻尾的失败。
“为什么？”乔桥挠头，“我、我用全力了啊。”
“错了。”程修摇头，他点点乔桥的腰，“要用这里发力，用身体的力量带动腿部。男女之间存在力量差，单靠腿是不行的。”
乔桥按照程修的指点试了一下，差点失去平衡栽在地上。
“你身体不协调，需要慢慢适应。”程修把角落里的立式沙袋搬了过来，“用这个练习，直到形成肌肉记忆为止。”
乔桥一听差点晕过去：“肌肉记忆？那得到什么时候？”
程修：“一晚上，足够了。”
“那、那今晚就不睡觉了？”
程修：“我也不睡。”
乔桥：啊，你误会我的意思了，我想的是色色的那方面……
她看一眼表，距离明早七点还有不到十个小时，记得刚听程修说出这个时间点的时候她还嫌太早了，现在看来……恨不得再早几个小时。
程修拉了一张椅子过来，默默坐下，还真是打算陪她一整晚的样子。
乔桥知道这时候说什么都没用，只能苦哈哈地开始练习，但说起来容易做起来难，就算知道发力的要点，可她一动起来身体就不听使唤了，要么踢空，要么左脚绊右脚，还没踢到自己先倒了。
她最后自己都看不下去了，这也太笨了，分解开充其量也就叁步：助跑、拧腰、狠踢。但就这样简单的一二叁，都练了一个小时了还没练利索。
但即便如此，身为教练的程修依然很有耐心，他始终一眨不眨地盯着乔桥的动作，一旦有错误或者不到位的地方，就会及时指出，论工作量，他不比乔桥轻松多少。
终于，练到第叁个小时的时候，乔桥有点感觉了，腿像是有自己的意识一样主动沿着既定的轨道踢过去，说明肌肉记忆初具成效。
程修走过来，在沙袋上画了五个点。
“依次踢这五个点。”说完，他又坐了回去。
乔桥知道第一关她算是通过了，接下来就是练准确度，毕竟你踢得再标准再用力，踢错了地方也是功亏一篑。
五个点依次踢完之后，还要听程修的口令，他喊几号就踢几号，等乔桥勉强做到耳腿同步之后，天都快亮了。
她累得大汗淋漓，衣服全被汗浸透，腿更是不受控制地一直颤抖，浑身是一点力气都没有了，但就算累成这样，她依然能踢出一个轨迹完美的侧踢。
只是没有力度了而已。
“呼……这、这算练成了吧？”
程修：“差的远。”
“啊？”乔桥眼前一黑，“我、我现在踢得挺准的啊！”
“敌人不会站着不动让你踢。”程修看一眼表，“没时间了，从今天起，你每天至少每条腿踢一千次。”
乔桥一听傻眼了：“两条腿？不是用右腿就行了吗？”
“那是因为练双腿来不及。”程修无情地击碎了她的幻想，“如果右腿受伤怎么办？你束手就擒吗？”
乔桥生无可恋地垂下头。
这时，程修的手机响了，他看一眼屏幕：“陈羽华到了，我该走了。”
乔桥已经累瘫了，只想躺下好好睡一觉，所以有气无力地点了点头，她连送程修出门的力气都没了。
程修深深地看她一眼，突然走过来，掐着乔桥的下巴逼着她抬起头，炙热的唇便压了下来。
乔桥脑海中飘过五个斗大的金字：久旱逢寒霖！
真不夸张，她馋程修馋了一晚上，虽然因为肉体的疲惫导致没那个色胆了，可她的色心一直在蠢蠢欲动啊！
练习踢腿时程修的目光就像熔岩一般落在她身上，看得她浑身发热，健身房那么小，彼此的味道在空间中混合交织，这谁顶得住？
乔桥几乎是迫切积极地去迎合程修的唇舌，然而不等她咂摸过来味道，男人就迅速放开了她。
“等我。”
扔下这句，程修就走了，背影甚至有些踉跄。
乔桥怅然若失地坐在沙发里，摸了摸嘴唇，还残留着一点好闻的阳光晒后的男性体味。
这就完了？